天津静海静海关于手淫，请放下你的偏见

聊起手淫这个话题，总是很难开口。如果你问一个人会不会手淫。他不但不会回答，可能还会觉得你很无理。确实这是一个很隐私性的话题。不过你不回答，不代表它没有发生过。为什么要了解手淫，因为它与你息息相关。

首先你不能怀着任何偏见，你需要认识到，手淫是一个人类的正常行为。

专家观点

天津静海静海医院   泌尿科主任 王宁

很多人已经接受了这一观点，但仍然有部分患者并不能这样去看它。说手淫是人类的正常行为不是没有根据的。早就有调查显示，几乎是接近全部的男性正保持有手淫的习惯或有手淫史。从而可以看出，手淫几乎与吃饭、喝水一样的平常。从生理的角度来看，当男性进入青春期后，睾丸开始分泌大量的睾酮，从而产生性欲。

每个人都会手淫，只是因为是隐私而羞于承认而已。每个人都需要它，有了它，即使没有伴侣，也能高潮。

一、手淫也能高潮

在手淫时，整个过程是由你自己掌握，你不必费心去关注别人的感觉、欲望使两人的行为协调一致；怎么做，做多长时间，都可以随心所欲。因此你能够以自己最快乐的方式来获得高潮，这是正常的。

而性交时快感欠缺，原因很多，诸如性行为的模式化、新鲜感的丧失、两人之间缺乏性交流而不能获得适当的性刺激、两人配合不够默契，性交时剧烈的运动产生的疲倦感影响了快感等等。

但是，手淫的快感与性交的快感是有区别的：手淫是一个人的单独行为，它只能暂时的消除性欲，只是单纯的生理活动，而夫妻生活则伴随有众多内容的精神活动。

因此手淫的快感大于性爱，一定程度上是这样，也要看人的性爱指数和性福指数，手淫的整个过程是由自己把握，不必关注别人的感觉，怎么做，做多长时间，都可以为所欲为。

人喜欢手淫，大概是因为人都会喜欢自己掌控的感觉吧。不必迁就，只需关注自己。不过手淫给予你的不仅仅是快感，适当的手淫还能为你身体带来好处。

二、手淫益身体，别不信

1、杀菌

虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。

2、提高健康水平

新研究还发现，自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。

3、减少失眠

自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

4、预防前列腺癌

多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。

不过单身狗们，手淫确实是一件“孤单”的事，再好也比不上有个伴。赶快脱单吧，要不然又是一个光棍节了。